Sosyal Medya

Sağlık

Mersin’i Kavurucu Sıcaklar Bastı, Uzmanlar Uyardı: “2,5 Litre Su İçin, 10-16 Arası Dışarı Çıkmayın!”

yazar

Yayınlayan

üzerinde

Mersin’de etkisini artıran sıcak hava nedeniyle vatandaşlar serinlemek için sahilleri, plajları ve gölgelik alanları tercih ederken, uzmanlar uyarıda bulunmaya başladı. Uzmanlar, özellikle 65 yaş üzerindekiler, çocuklar, gebeler ve kronik hastalığı bulunanların güneşin dik geldiği saatlerde dışarı çıkmamasını, susama hissi olmasa bile gün içerisinde 2,5 litreye yakın su tüketmesini önerdi.

Yurt genelinde olduğu gibi Mersin’de etkisini sürdüren sıcak hava günlük yaşamı olumsuz etkiliyor.

Nemle birlikte bunaltıcı sıcaklardan korunmak isteyen vatandaşlar serinlemek için sahilleri ve plajları tercih ediyor. Bazı vatandaşlar ise parklar ile ağaç gölgelerinde vakit geçiriyor. Zorunlu olarak dışarı çıkanlar ise gölgelik alanları kullanarak sıcaktan korunmaya çalışıyor.

Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesiyle birlikte uzmanlar da vatandaşlara önemli uyarılarda bulunuyor.

MÜ Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Caferi Tayyar Şaşmaz, aşırı sıcakların özellikle yaşlılar, çocuklar, gebeler ve kronik hastalığı bulunan kişiler için ciddi sağlık riski oluşturduğunu belirtti.

Vatandaşların mümkün olduğunca 10.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarı çıkmaması gerektiğini ifade eden Şaşmaz, zorunlu durumlarda ise doğrudan güneş altında kalınmaması, şapka kullanılması ve pamuklu, bol kıyafetlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi.

Yaklaşık 2,5 Litre Su Tüketilmesini Gerekiyor

Sıcak havalarda susama hissi olmasa bile gün içerisinde yaklaşık 2,5 litre su tüketilmesini öneren Şaşmaz, ağır ve yağlı yemekler yerine yoğurt, ayran, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin tercih edilmesini istedi.

Aşırı yorgunluk ve uykusuzluktan kaçınılmasının da sıcak havanın olumsuz etkilerini azaltacağını kaydetti.

Aşırı sıcakların özellikle risk grubundaki vatandaşlar için ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirten Prof. Dr. Şaşmaz, “Aşırı sıcaklar insanların vücut sıcaklığı üzerinde önemli etkiler, önemli sağlık sorunları oluşturabilir. Özellikle yaşlı insanlarda, gebelerde, 5-6 yaş çocuklarda, kronik hastalığı olanlarda sıcak havalar daha fazla sağlık sorunu oluşturabilir. Vücudun kendi kendini soğutma, kendi sıcaklığını dengeleme fizyolojik özelliği vardır ama bazen sıcaklar fazla olduğu zaman vücut kendini yeterince soğutamaz ve ‘sıcak çarpması’ denen bir sorun ortaya çıkabilir. Bu, vücudun artık kendini soğutamadığı ve vücut sıcaklığının 40 dereceyi aştığı, birtakım nörolojik sorunların, bilinç bulanıklığı gibi sorunların ortaya çıktığı bir durumdur” ifadelerine yer verdi.

“Sıcak Çarpmasında Koltuk Altlarına Temiz Bez İle Soğuk Uygulama Yapmak Lazım”

Sıcak çarpması durumunda vakit kaybetmeden doğru müdahalenin yapılmasının büyük önem taşıdığının altını çizen Şaşmaz, “Böyle bir durumla karşılaşırsak tabii ki hemen bu kişinin gölge bir alana alınması lazım. Vücut sıcaklığının düşürülmeye çalışılması lazım. Özellikle bunun için koltuk altlarına temiz bez ile soğuk uygulama yapmak lazım. Tabii ki böyle bir durumda hemen 112 Acil Servis’i çağırmak lazım” dedi.

Yaz aylarında günlük yaşam alışkanlıklarının da gözden geçirilmesi gerektiğini belirten Şaşmaz, “Aşırılıklardan kaçınsınlar. Yani aşırı beslenme, aşırı yorgunluk. Bundan kaçınsınlar. Öncelikle uyku kalitelerine dikkat etsinler, uykusuz kalmasınlar. Gün içinde su içme istekleri olmasa da belli aralıklarla toplam 2 veya 2,5 litre su tüketsinler. Ağır yemeklerden kaçınsınlar. Daha sulu ve süt ürünleri içeren besinler tüketebilirler. Yoğurt, ayran tüketimi önemlidir, sebze, meyve tüketimi önemlidir” diye konuştu.

Risk Grubundakilere 10.00-16.00 Uyarısı

Günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkılmaması gerektiğini vurgulayan Şaşmaz, “Mümkünse saat 10.00 ila 16.00 arasında dışarıda bulunmasınlar. Özellikle riskli grupta olanlar, 65 yaşın üzerinde olanlar, 5-6 yaş çocuklar, gebeler, kronik hastalığı olanlar (hipertansiyon, diyabet ve benzeri gibi kronik hastalığı olanlar) çok daha fazla dikkat etsinler. Sıcak havalarda dışarıda doğrudan güneşe temas etmesinler. Eğer illaki dışarı çıkmaları gerekiyorsa muhakkak kendilerini güneşten koruyacak bir şapka giysinler. Bol elbiseler giysinler. Böyle sıkı, vücudu saran elbiseler değil, pamuklu, rahat giyilen, vücudu kaplayan bol elbiseler giysinler” diyerek bilgilendirdi.

Sağlık

Uzmanı klimalardan yayılan gizli tehlikeye karşı uyardı:

yazar

Yayınlayan

üzerinde

Yazan:

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Faysal Baysal, lejyoner hastalığına neden olan bakterinin klima sistemleri, su depoları, duş başlıkları ve sıcak su tesisatlarında çoğaldığını belirterek, “Merkezi iklimlendirme sistemlerini uzman ekiplere belirli aralıklarla kontrol ettirin” uyarısında bulundu.
Bunaltıcı sıcakların etkisiyle kapalı alanlarda yoğun şekilde kullanılan klimalar, halk arasında “klima zatürresi” olarak da bilinen lejyoner hastalığına davetiye çıkartabiliyor.
Medline Adana Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Faysal Baysal, bu hastalığın ihmal edilmesi halinde ölümcül sonuçlar dahi doğurabileceğini belirterek uyarı ve önerilerde bulundu.
Solunum yolu ile bulaşıyor
Baysal, lejyoner hastalığının Legionella adı verilen bakterinin neden olduğu bir akciğer enfeksiyonu olduğunu belirterek, “Bu bakteri genellikle klima sistemleri, su depoları, duş başlıkları ve sıcak su tesisatlarında uygun şartlar oluştuğunda çoğalır. Hastalık, bakteri içeren çok küçük su damlacıklarının solunmasıyla bulaşır. Toplumda yaygın olarak düşünülenin aksine kişiden kişiye bulaşmaz. Özellikle merkezi iklimlendirme sistemlerinin bulunduğu oteller, hastaneler, iş merkezleri ve büyük binalarda düzenli bakım yapılması bu nedenle büyük önem taşır. Lejyoner hastalığı herkeste görülebilse de bazı kişilerde daha ağır seyredebilir. İleri yaşta olanlar, sigara kullananlar, kronik akciğer hastalığı bulunanlar, diyabet hastaları, bağışıklık sistemi zayıf olan bireyler ve kanser tedavisi gören kişiler risk grubunda yer alır. Hastalık yüksek ateş, öksürük, nefes darlığı, kas ağrıları, halsizlik ve bazen ishal gibi belirtilerle başlar. Enfeksiyonun belirtileri genellikle bakteriye maruz kalındıktan 2 ila 10 gün içinde ortaya çıkar. Özellikle yaz aylarında gelişen enfeksiyonlar, diğer zatürre türleriyle benzer belirtiler gösterdiği için tanı süreci dikkatli değerlendirme gerektirir. Teşhis konulan bireyler genelde hastaneye yatırılarak tedavi edilir ve tamamen iyileşmeleri 2-3 haftayı bulabilir” diye konuştu.
Erken tanı tedavinin başarısını artırıyor
Lejyoner hastalığının erken dönemde teşhis edildiğinde uygun antibiyotik tedavisiyle büyük oranda kontrol altına alınabildiğini belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Baysal, “Tanıda hastanın öyküsü, akciğer görüntülemesi ve gerekli görülen laboratuvar testleri yol göstericidir. Özellikle son günlerde otelde konaklama, merkezi klima kullanılan ortamlarda bulunma veya ortak su sistemlerinin yoğun olduğu alanlarda zaman geçirme öyküsü tanı açısından önemli ipuçları sağlar. Tedavinin gecikmesi ise özellikle risk grubundaki hastalarda ciddi solunum yetmezliğine ve yoğun bakım ihtiyacına yol açabilir” dedi.
Korunmanın en etkili yolunun düzenli bakım yaptırmaktan geçtiğini söyleyen Dr. Baysal, lejyoner hastalığına karşı önerilerde bulundu:
“Klima ve su sistemlerinin bakımlarını düzenli olarak yaptırın.
Filtreleri ve su haznelerini üretici önerilerine göre temizleyin veya değiştirin.
Uzun süre kullanılmayan klimaları çalıştırmadan önce temizletin.
Merkezi iklimlendirme sistemlerini uzman ekiplere belirli aralıklarla kontrol ettirin.
Kapalı alanların temiz havayla havalandırılmasını sağlayın, nem birikmesini önleyin.
Ateş, öksürük ve nefes darlığı gelişirse, özellikle risk grubundaysanız doktora başvurun.”

Haberin Devamını Oku

Sağlık

Toros Devlet Hastanesi Acil Servisi Yenileniyor: Hizmet Kalitesi Artırılacak

yazar

Yayınlayan

üzerinde

Yazan:

Mersin İl Sağlık Müdürü Mustafa Ekici, Toros Devlet Hastanesi Acil Servisinde hizmet kalitesini artırmak amacıyla gerçekleştirilecek genişletme, bakım ve onarım çalışmaları öncesinde incelemelerde bulundu.

Vatandaşlara sunulan acil sağlık hizmetlerinin kalitesini yükseltmek, fiziki kapasiteyi artırmak ve daha modern sağlık hizmeti sunmak amacıyla başlatılan proje kapsamında alanda incelemeler yapan Ekici, yürütülecek çalışmalar hakkında hastane yönetimi ile yüklenici firma yetkililerinden bilgi aldı.

Proje kapsamında acil servisin fiziki yapısının güçlendirilmesi ve hizmet kapasitesinin artırılmasının hedeflendiği belirtildi.

Yetkililer, yenileme çalışmaları süresince acil servis hizmetlerinin kesintisiz şekilde devam edeceğini, çalışmaların planlanan takvim doğrultusunda tamamlanmasının ardından yenilenen alanın vatandaşların hizmetine sunulacağını ifade etti.

Haberin Devamını Oku

Sağlık

Tarsus’ta Hijyen Denetimi Şoku: 660 Kilogram Hamur Haşere Nedeniyle İmha Edildi

yazar

Yayınlayan

üzerinde

Yazan:

Tarsus Belediyesi ekiplerinin kent genelindeki pide pişirim ve simit fırınlarında gerçekleştirdiği denetimlerde, 660 kilogram hamurun içinde haşere tespit edilerek imha edildi. Denetimlerde mevzuata aykırı uygulamaları belirlenen işletmeler hakkında idari işlem başlatılırken, bir işletmeye 17 ayrı uygunsuzluk nedeniyle 17 idari para cezası uygulandı.

Tarsus Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ile Sağlık İşleri Müdürlüğü ekipleri, halk sağlığını korumaya yönelik çalışmalarını aralıksız sürdürüyor.

Kent genelinde faaliyet gösteren pide pişirim ve simit fırınlarında gerçekleştirilen kapsamlı kontrollerde, ‘Alo 153 TİM’ hattına ulaşan ihbarlar doğrultusunda mevzuata aykırı uygulamalar belirlenen işletmeler hakkında idari işlem başlatıldı.

Tarsus Belediyesi Gıda Güvenliği Şefliği koordinasyonunda yürütülen incelemelerde iş yeri açma ve çalışma ruhsatları, üretim alanlarının fiziki şartları, hijyen standartları ile personelin kurallara uygunluğu titizlikle değerlendirildi.

Kontroller sırasında, ekmek üretiminde kullanılmak üzere hazırlanmış 660 kilogram hamurun içerisinde haşere tespit edilmesi üzerine söz konusu hamur imha edildi. Belirlenen eksikliklerin giderilmesi için işletmelere gerekli uyarılar yapılırken, mevzuata aykırı hareket eden işletmeler hakkında yasal süreç başlatıldı.

Yapılan incelemelerde bir işletmede tespit edilen 17 ayrı uygunsuzluk nedeniyle 17 farklı idari para cezası uygulandı.

Denetimlere ilişkin değerlendirmede bulunan Tarsus Belediye Başkanı Ali Boltaç, vatandaşların güvenilir gıdaya ulaşmasının belediyenin öncelikleri arasında yer aldığını belirterek, “Halkımızın sağlığını ilgilendiren hiçbir konuda taviz vermiyoruz. Ekiplerimiz sahadaki çalışmalarını kararlılıkla sürdürüyor. Toplum sağlığını riske atabilecek her türlü olumsuzluğun karşısında olmaya devam edeceğiz” ifadelerini kullandı.

Haberin Devamını Oku

Trendler